דף הבית

חדשות ועדכונים


הכנתי עבורכם דף המרכז את כל המידע על
קורס אינטליגנציה תנועתית לחיזוק עצם ויציבה נכונה- רותי אלון-
בתל אביב  ובהנחייתי
התוכנית מתאימה לכל אדם אשר מעוניין לשפר את איכות חייו



מטופלים מגיבים:

שמי א.
הרבה זמן סבלתי מ O.C.D
(Obsesive Compulsive Desorder).
טופלתי על ידי תרופות וגם טיפולי C.B.T
(Cognitive Behavior Therapy).
הטיפולים עזרו, אבל לא הרגשתי שהגעתי לשורש.
עד שהגעתי לננסי, שטיפלה בי בשיטת הביאורגונומי, עם הרבה נדיבות, נתינה וטוב לב. הטיפול של ננסי מאוד עזר לי. זה היה מסודר, עמוק, מפתיע, ומלא אכפתיות והקשבה, באהבה.
אני בהחלט ממליצה.




מוזמנים להכנס לקישור
למבינים ספרדית ולמי שלא....התמונות מדברות בעצמן.....
תיהנו!
- תודה מיוחדת לקרמן זבללה , על עבודת הצילום, עריכה וכתיבת היומן-
 
 
 
משובים  של הסדנא "זמן אגן" :
ננסי יקרה, כמו תמיד, תענוג גדול ללמוד איתך. 
תנועות מוכרות מכל החיים מקבלות מימדים שונים כאשר מכירים את המבנה של האזור.
ואיך הדמיון, לאחר הלמידה, משפיע על הגוף, ממש קסם!
המון תודות!, ס.

 

מזל טוב לד"ר רותי אלון!
בשנת 2011 נעשה מחקר בנושא התוכנית "הליכה בראש מורם", והנה התוצאות שקיבלנו לאחרונה:
תכנית אינטנסיבית זו, לטווח קצר עשויה להיות מועילה לנשים בסיכון ונשים עם מגבלות ניידות.


סדנא לחיזוק שרירי רצפת האגן
בסטודיו "חיים בתנועה"
מומלץ ביותר!
לפרטים ניתן לפנות דרך האתר....


רוצה להשתייך  ל"נאמני הסטודיו חיים בתנועה"?
*מידע על חוגים וסדנאות
*טיפים חשובים לבריאות
*הנחות במגוון פעילויות
להצטרפות יש לשלוח את הפרטים האישיים דרך "צור קשר"
והינך שייך...


סדנאות לאנשי מקצוע בנושא "שמירה על הבריאות התעסוקתית"
מבוססות על תוכניות אינטליגנציה תנועתית לשיפור ושמירה על הבריאות ואיכות החיים
לפרטים ניתן לפנות דרך האתר

 משובים: "זהב טהור"....מ.

"שלום ננסי, רציתי להודות לך על הכנס המעניין שהיה בקבוץ חניתה.
הכנס שהוכר כיום השתלמות לממוני בטיחות, היה מקצועי מאוד וישים מאוד בעבודתנו,
עסק בתוכנית  אינטליגנציה תנועתית  וארגונומיה אישית בסביבת העבודה,
התוכן שהועבר חדשני ונותן רעננות לנושא הארגונומיה, הופעלנו על ידך בזהירות ותוצאות נראות במקום,
עלי לציין כי אני מטופל בנושא כאבי כתף על ידי רופא ומכשיר גלי הלם בטיפול יקר ביותר ולאחר קבלת הסבר קצר ממך ותרגול קטן הכאב הופחת ותנועתיות היד שופרה. אני מאמץ את התרגיל שלימדת לביצוע מספר פעמים ביום.
התורה שלימדת טובה לפועל ליד המכונה, למנהל במשרד, ולפקידה בסביבה ממוחשבת.
אין לי ספק כי צריך להעמיק ולהרחיב את ימי העיון איתך , היות והוספת הרבה לנושא הארגונומיה".   ע.


חדש בסטודיו

שיעורים פרטניים לחיות מחמד
לפרטים ניתן ליצור קשר דרך האתר


"אינטליגנציה תנועתית" מאת רותי אלון,
תכנית העשור! הנלמדת ביותר משלושים מדינות בעולם, לשיפור מסת העצם ויציבה נכונה, לחיוניות בתנועה, ועוד הרבה...
אם ברצונך ללמוד איך לשפר כל אלה,
אם יש לך חומר להשלים או ברצונך להתקדם לתוכנית הדרכה,
אזי שבחודש אוקטובר - נפגש!
(לפרטים- נא לפנות דרך האתר)
 
 
 משובים מתלמידים:

מזה מספר שנים אני משתתפת בקבוצת פלדנקרייז בהנחייתה של ננסי איידלמן.
השעורים מגוונים ומעניינים ואני מפיקה מהם תועלת רבה בנושאים שונים,
כמו כאבי גב וגמישות המפרקים
ובונוס – ננסי משרה אווירה נינוחה ונעימה מאד על השעור ועל הקבוצה.
עלי לציין שבמשך השנים התנסיתי  בתירגול עם מספר מנחות שונות, אך התועלת וההנאה מהשעורים עם ננסי עולה על כולן. תודה רבה לך ננסי!
ג. ג.

ננסי יקרה,
אני מרגישה הרבה יותר טוב. הגוף ממש משוחרר וקל לי יותר להניע את הרגליים.
תודה על הטיפול הכל יכול שלך, אין כמוך.
חיבוק ענק, ב.

שלום ננסי, רציתי לספר לך שבכל פעם שאני חווה תהליך אחר של התוכנית "אינטליגנציה תנועתית", אני מצליחה לגלות דברים חדשים, כאלה שלא הרגשתי קודם.
 אני מתקדמת לאט, לאט, ובוחנת אפשרות  ליישם אותם בעבודה שלי עם תלמידי, אשר שמחים מאוד בכל פעם עם השינויים שהם מרגישים לאחר כל תהליך. בהתחלה הם הרגישו שמדובר  במשהו שונה ולא היו משוכנעים שעם עבודה כל כך מועטה נהיה מסוגלים להשיג כזאת יעילות. עכשיו, הם צמאים וסקרנים לקראת כל שיעור.... זה פשוט נהדר!.
 
תודה רבה לך !!!
י.
 

ננסי יקרה,
הפעם עשית את המופלא.
כל הגוף שלי משוחרר, ללא כאבים,
                        ממש נפלא להיות משוחררת מכאבים.                      
תודה רבה!, ב'



על "הליכה בראש מורם"  שמעתם?
עוד פיתוח מבריק של רותי אלון


מחזור נוסף יוצא לדרך!!!!!!!!!!!!
שמחים לבשר על פתיחת מחזור נוסף של הקורס להכשרת מורים
 "אינטליגנציה תנועתית" של רותי אלון, בהנחיית ננסי איידלמן
החל מה- 09.11, בתל אביב
לפרטים והרשמה, ניתן לפנות דרך האתר
 
 
רותי אלון מתארחת בערוץ הבריאות
 
 
הקרוס הסתיים והיה קשה להיפרד...
המשוב?  הינה חלק מהם:
 *התוכנית מדויקת וטובה שהועברה ברוח טובה ובגישה נעימה.
*אני רוצה לציין את צורת ההנחיה הנעימה והמפרגנת, את הסבלנות והיחס האישי.
 
 
 
הסטודיו "חיים בתנועה" מופיע גם בפייסבוק
מוזמנים להיכנס לדף, לעשות "לייק" ולשתף....


 
יצאה לאור מהדורה חדשה של הספר של רותי אלון, "חזרה לתנועה חופשית" ע"פ פלדנקרייז
 
 
חדש בסטודיו "חיים בתנועה"
שובר מתנה
רוצים לפנק את הקרובים שלכם? להפתיע אותם?
רכשו שובר מתנה, דבר מקורי  לחג
 
 
כמה משובים שקיבלתי בסיום הקורס האחרון
 
ננסי יקרה!
היתה לי זכות וגם חוויה להשתתף בקורס שלך.
זכיתי להכיר אותך,נעימה,צנועה,מלאה באהבה ואמפטיה לכולנו.
בעיקר נעם לי המגע שלך ואשמח לקבל אצלך שיעור אישי,בטוחה שיהיה מדהים.
בתודה גדולה ובהרבה הערכה, ש.
 
   הגעתי לקורס כדי להעשיר את הידע שלי כמטפלת בתנועה.
גיליתי עולם חדש של תהליכי תנועה, שימושיים ,
קלים לביצוע העוזרים לגוף להזדקף ולהתארגן בצורה נכונה.
במהלך שנים עשר מפגשים חווייתיים
בהנחייתה המקצועית והקשובה של ננסי איידלמן
קיבלתי יידע רב ושימושי שללא ספק העשיר את "ארגז הכלים" שלי כמטפלת.
אני ממליצה בחום על הקורס בהנחייתה של ננסי איידלמן כחוויה אישית והעשרה מקצועית .
ע. – מטפלת בתנועה   
 
ננסי יקרה.
תודה על חווית הלמידה ועל כל הטוב שקיבלתי ממך בקורס אינטליגנציה תנועתית.
העושר הגדול שבשיטה, המקצועיות והנועם שבך עושים את הקורס פשוט מושלם.
באהבה. א. 
 
מוזמנים לפתוח ולהתרשם....
 
 
 
 
קורס להכשרת מורים Bones for Life מתוכניות אינטליגנציה תנועתית של ד"ר רותי אלון,

בצפון ספרד, לפרטים ניתן לבקר באתר בספרדית




סדנא לשיפור תנועת הצוואר והכתפיים 
ע"פ התוכניות "אינטליגנציה תנועתית" של ד"ר רותי אלון,
בסטודיו "חיים בתנועה"
פרטים דרך האתר או במקום
                     
 
משובים- משובים
היי ננסי,
רציתי לספר לך שהשיעור היום עשה עבודה נפלאה גם על הברכיים שלי, ועד עכשו אין לי אפילו טיפת רגישות
בשתי הרגליים.  לדעתי יישור כפות הרגליים שיפר את ההליכה הנכונה שכנראה איבדתי.
אזכור את מהלכי השיעור במידה ואחזור לדפוס ההליכה הרגילה שלי.
מכל שיעור שלך אני יוצאת נישכרת, אבל היום אני מודה לך באופן מיוחד.
חיבוק מכל הלב,
בתיה ט.
 
    
 
 
 
 
 
 
     

כי החיים הם תנועה

עוד לפני הווצרות תא אדם הראשון יש כבר תנועה, כי הרי הזרעון לא היה מגיע להפרות את הביצית לולא היה מזדרז ומשיג את שותפיו למסע.
כן, תנועה היא מהות החיים וללא תנועה אין חיים.
ניתן לראות תנועה בכל דבר שעושים, החל מעפעוף, בכל שאיפה ונשיפה, ועד לריצה, קפיצה, שחייה, רכיבה, ריקוד, ואין סוף דוגמאות נוספות.  אפילו במצב שנדמה שלא זזים, בכל זאת מתרחשות אין ספור תנועות בתוכנו, גם ללא ידיעתנו, מבלי שאנו מודעים להן, אם נרצה בהן או לאו.
תנועה יכולה להיות מזערית ופשוטה, גדולה ורחבה. תנועה יכולה להיות איכותית ואלגנטית, וגם מגושמת וכבדה...
איכות התנועה קשורה ישירות לבריאות האדם.
אדם שמתנהל בכבדות, באיטיות, כפוף, מתקשה בהליכה, מייד יצטייר בעינינו כאדם לא כ"כ בריא, לעומתו, אדם שמתקדם בזריזות, זקוף קומה, דינאמי, המסר שנקבל הוא של חיוניות ויכולת עמידה.
הראשון, ע"פ רוב יהיה מאופק ומבטו ארצה, חושש מנפילה. השני, יחייך ומבטו יהיה תמיד קדימה, בטוח בעצמו.
אני מזמינה אותך להיכנס לעולם של התנועה, עם שיעורים קבוצתיים ופרטניים בשיטת פלדנקרייז, חיזוק רצפת האגן ואינטליגנציה תנועתית, התוכנית לחיזוק עצם ושכלול היציבה, עולם של תנועה איכותית, זורמת, מודעת, עולם של תנועה אפשרית, תנועה בכיף, בהקשבה, תנועה בלי מאמץ ועם תוצאות מדהימות,
כי החיים הם תנועה.